《教育心理学》学习2-6

古希腊和罗马人区分了两种类型的记忆：“天生”（natural）记忆和“人工”（artificial）记忆。前者是与生俱来的，每个人都可以本能地使用；后者可以通过大量记忆方法的学习和实践来训练和提高。为了提高人们记忆的效率，后天进行有针对性的策略训练是一种有效的方式。

先前的研究显示，训练能够增加记忆术的使用效率，对于老年人（Jennings，Webster, Kleykamp, &. Dagenbach, 2005; Schmiedek, Lövdén, &. Lindenberger,2010;Cavallini,Dunlosky,Bottiroli,Hertzog,&.Vecchi,2010;周婷,李听,李冰,李娟，2011），青少年（伍燕璆，2013），记忆损伤病人（Kaschel等，2002），记忆术的训练和
使用都带来了更好的记忆效果。

关于记忆术训练的研究，通常采用“前测——记忆术训练——后测”的实验范式，通过让同一组被试完成相同的任务，考察其训练前后的成绩差异来检验记忆术训练的有效性。通常研究者会在上述研究中加入非训练对照组，也有一些研究还会额外加入积极控制组（如工作记忆训练组）作为对照。